SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • CM3 i tauryna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryna zmniejsza uczucie zmeczenia, dlatego po treningu jak najbardziej porcja T jest uzasadniona proponuje stosowac ja rowniez do porcji kreatyny, w dobrej dawce jest rowniez insulinomimetykiem i poprawia jej wchlanianie, coś jak dextroza tylko bez niepożądanej mega zawartosci cukru i sklonnosci do odkladania w tkance tluszczowej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-07-28 14:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 t4 pytanie

    Post
    Doping

    faktycznie link odpowiada na temat:D:D:D ,podkreślam nie chce go stosować jako lek na niedoczynność tarczycy i nie jestem w ciąży , chce tylko sie dowiedzieć co o nim czy jest porównywalny np do cytomelu ,czy ktos go stosował jako spalacz tłuszczu , jakie rezultaty ,jakich dawek nie przekraczać . Przesyłając mi taki link tylko sam pokazujesz jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2007-06-05 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki zastosowac? Prosba ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna nie jest suplementem jak przykładowo gainer,który można stosować bez względu na staż treningowy,doświadczenie itd...Antykatabolik dobry to BCAA w przypadku koszykarza,a nie faszerowanie się kreatyną...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2008-08-12 23:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny. Rozpiska na 6 tygodni pod siłe wyciskania.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] złożenia procentowe progresji bo rzeczywiste procenty będą inne, więc śmiało można powiedzieć, że to inny plan; po to chyba ktoś rozpisał procenty by się do nich stosować i jak już pisałem tą rozpiskę uważam za bardzo kiepską ps. nawet zaniżając o te 5kg o których piszesz, po 6t nie ma cienia szans na przeskok z 200 na te już po odjęci 5kg 215 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-01-19 22:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o POMOC !!! <<<-----------------------------------------------

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prosił bym też o wyrażenie opinii tego produktu i czy opłaca mi się go stosować w momencie gdy względem tak jak wyglądam teraz ? http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_+_CreaKong-opis29322.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2014-01-17 14:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cykl, cel: masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kapitan10, no więc tak.. BEZ ODPOWIEDNIEJ DIETY I TRENINGU NIE DOJDZIESZ DO 42 POZA TYM NIE WAżNE ILE CHCESZ OSIąGNąć , DIETA JEST NJAWżNIEJSZA W KULTURYSTYCE DZIIEKI NIEJ MOżNA MANIPULOWAć KALORIAMI CO JEST BARDZO WAżNE 1 - DIETA 2 - TRENING 3 - REGENERACJA 4 - ODżYWKI I SUPLEMENTY JAK WIDZISZ SUPLEMENTY ZACZYNA SIę STOSOWAć JAK MA SIę SPEłNIONE [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2007-10-16 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen solo

    Post
    Doping

    [...] daną dawkę, jesli czuje 40mcg przez 4 dni to nie podbijasz po 2 dniach bo to bez sensu. podbija się gdy przestaje się odczuwać działanie.. dla mnie to np 2-3 dni. zalezy jak się zryje stymulantami %-) a clen bierzesz tak dlugo jak sajdy nie będą zbyt dotkliwe. faszerowanie się dawkami powyżej 160mcg jest już bez sensu. ale to tez kwestia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-08-20 05:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co chcesz zamieniac na miesnie? Jak bierzesz to ok, ale bez kreatyny miałbys podobne przyrosty na tym etapie. Kreatyne najlepiej stosowac jak jest stagnacja, ktora PRZEWAŻNIE zaczyna sie po kilku miesiacach regularnych ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2011-06-18 10:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe herbata wiadomo najłatwiej ... idź na fakultet z leku roślinnego pogłębisz wiedze - no chyba ze nie macie ale tak ogólnie -HERBATA - jak najbardziej -Ziele Świetlika (herba euphrasiae) -Babka Lancetowata (Plantaginis Lanceolate folium ) z tego okłady a co do kropli to są takie ze świetlikiem co sie nazywają euphrasia (czyli swietlik) - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2003-11-20 00:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA FUSION dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub wagowe i watpie zeby miał znowu taka ilosc kasy za miesiac co ? Jezeli ktos jest dziany to niech bieze aminokwasy bo działac działaja pozatym jest tez utarte ze jak sie połyka tabletka ona musi działać. Jezeli nie masz kasy zostaje sie przy diecie białku , carbo gainerze lub bulku i koniec. Jezeli masz kase to polecaj te aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2004-08-04 01:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : Oto jest pytanie :D Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : ~67 Wzrost : ~170 Obwód klatki : Nie mam jak dokładnie zmierzyć samemu. Obwód ramienia : ~33 Obwód talii :~74-75 Obwód uda : ~57-58 Obwód łydki :~36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Spoo Aktywność w ciągu dnia : Nikła, szkoła, czasem wpada jakiś spacer Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2017-02-05 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko na to odpowiedzieć. Co do zasady nie powinno to mieć znaczenia, możesz stosować taki środek obrony jaki masz do dyspozycji i będzie wystarczający do powstrzymania zamachu. U Yanga najwyraźniej miało, ale nie wynikało to z prawa tylko z postawy ludzi któzy prowadzili jego sprawę którzy widocznie mieli własne poglądy na to zagadnienie. Na [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8385 Data: 2011-09-01 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLIK

    Post
    Doping

    środek wydaje się mieć fajny skład, dlatego zapytałem się was jak go stosować, ja go stosuję 250mg e4d i dorzucam prolo 200mg e4d także. Prosze o jakieś konkretne podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-10-30 12:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA+Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    666 a jak dlugo trzeba stosowac Acetabolan II zeby byly widoczne jakies efekty??? jeszcze jedno jak myslisz co jest lepsze acetabolan II czy np. androbolic i norandrodiol. gerbik

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2002-06-22 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic juz nie rozumiem...Act robiles, "takie cos" jak FBW niby tez a piszesz zupelnie co innego... Witam. Dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią, mam 16 lat 188 cm wzrostu waga 77 kg. Czy możecie ocenić plan treningowy, który zamierzam stosować przez nabliższe pół roku?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-01-23 15:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to SĄ aeroby(które tez wchodzą na nogi) ja bym tego nie polecal bo właściwie to tez jest niepotzrebne przeciążanie kolan ale znowu nie tak straszne(tylko po co to robić jak mozna biegac??), oprócz tego i kolidacji z treningiem nóg nie widze przeszkód aby to stosować, tylko musi byc odpowiednie tempo, ale o to też bym sie nie martwił bo dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2005-04-25 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3x (do oceny)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli trening ktory rozpisal traktor bedzie dla mnie odpowiedni ?? Jak dlugo go stosowac ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-05-02 11:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wydajecie miesięcznie na dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 10zł/dzień to uważam że nia ma sensu się żyłować dla tych 150zł/mies., sam wydaję 20zł/dzień i nie wyobrażam sobie wydawać mniej, staram się rozsądnie wydawać, szukać promocji i robić zapasy ale też nie zachowywać się jak ubogi człowiek i szanować zdrowie. U mnie w mieście wykształceniem podstawowym nie ma problemu o pracę 2000-2500zł na rękę

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10690 Data: 2017-05-11 18:33:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aikido w Koninie

    Post
    Sztuki Walki

    Ciekawe, że jeszcze nie odbyły się te wspomniane walki a ty Olo już znasz jej rezultaty. Ba, nawet znasz jej przebieg! Możesz mi więc też mniej więcej nakreślić jak będzie wyglądała walka karateki (kyokushin) z kazdym innym stylem? Wtedy będę wiedział do kogo skakać żeby nie dostać... A na serio: nie gloryfikuje aikido ale denerwuje mnie te [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 11001 Data: 2003-01-16 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP DORIANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak nie dostaje. ale jak bym kupowal to jzu wiem co i jak. w jakim wieku mogew to stosowac? za rok? dwa? dziesiec? :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2009-01-28 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)